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L'importanza dello sport per i bambini

L'importanza dello sport per i bambini

L'importanza dello sport per i bambini

Non esiste età in cui non si può praticare lo sport, molti esperti hanno sostenuto l’importanza dello sport per i bambini durante la crescita, la pratica dello sport favorisce l'acquisizione di competenze psicomotorie

Perché è importante lo sport per i bambini?

Lo sport per i bambini è molto importante soprattutto nei primi anni di vita durante lo sviluppo. Nei primi anni di vita più che definire l’attività fisica come sport sarebbe più opportuno parlare di attività ludico-motorie o giochi di movimento, per promuovere nel bambino un adeguato sviluppo muscolo scheletrico e, parallelamente, a coinvolgerlo e farlo divertire.

Quando iniziare a far praticare sport per i bambini?

Molti genitori si chiedono quando è il momento giusto iniziare la pratica dello sport per i bambini, gli esperti rispondono che non esiste un momento giusto, l’importante è non costringere il piccolo a praticare attività fisica contro la sua volontà. Occorre supportare e incoraggiare l’avvicinamento dello sport per i bambini sin dalla tenera età, in questo modo il piccolo può sviluppare in maniera naturale uno stile di vita attivo.

I vantaggi dello sport per i bambini

I vantaggi e i benefici della pratica dello sport per i bambini sono davvero molti, i bambini imparano a divertirsi, a muoversi, a conoscere il proprio corpo, imparano a liberare energie e, contemporaneamente lo sport aiuta lo sviluppo degli apparati osseo, muscolare e circolatorio, riduce il rischio di molte malattie, regola il metabolismo e riduce il rischio di sovrappeso e obesità. La pratica dello sport per i bambini favorisce l’acquisizione di competenze psicomotorie come la coordinazione, l’orientamento, la forza e la velocità. Inoltre l’attività fisica garantisce il buon umore, la riduzione dello stress e dell’ansia e favorisce l’apprendimento del rispetto, la solidarietà e il gioco di squadra fondamentale per la crescita.


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