Consigli: Cibi da evitare in gravidanza a Natale
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Care mamme, come sappiamo il Natale è la festa più attesa dell’anno sia dai grandi che dai piccini. E' il momento in cui si riunisce tutta la famiglia. Tra la magia, le lucine e l’entusiasmo però non dimentichiamo che ci sono alcuni cibi da evitare in gravidanza a Natale
Cibi da evitare in gravidanza a Natale?
Cominciamo a preparare il cenone di Natale e cerchiamo alcuni consigli sui cibi da evitare in gravidanza, ecco a voi qualche piccolo consiglio per trascorrere serenamente questa festività. È essenziale non farsi prendere dall’ansia e dallo sconforto, i cibi da evitare in gravidanza a Natale sono: il pesce e i molluschi crudi, poiché possono provocare infezioni, è consigliabile in gravidanza a Natale non mangiare affettati e salumi crudi come prosciutto crudo, carne, salsiccia, salame, coppa, pancetta, culatello, speck, bresaola, salsiccia fresca. Tra i cibi da evitare in gravidanza a Natale troviamo le salse con uova fresche e crude, i formaggi, e soprattutto le verdure crude poiché hanno un grosso rischio di trasmettere infezioni.
Bibite da evitare in gravidanza a Natale
Oltre ai cibi da evitare in gravidanza a Natale, troviamo anche l'elenco delle bibite, come sappiamo n gravidanza è importante non assumere alcolici, quindi è meglio evitare il Brindisi, niente paura però certamente ci saranno tanti altri cibi che potrete mangiare in gravidanza a Natale, concedetevi i cibi cotti, e le golosità classiche come la cioccolata, e le verdure cotte!
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