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Cosa cambia nelle abitudini di una donna dopo la nascita di un figlio?

Cosa cambia nelle abitudini di una donna dopo la nascita di un figlio?

Ecco dopo aver aspettato nove mesi entri a far parte di una realta' molto diversa che quasi ti spaventa lo guardi e pensi …. E ora cosa faccio?

Dopo quel giorno la vita di ogni donna cambia…

Cambiano le sue abitudini , i suoi ritmi giornalieri e notturni che vengono accompagnati da un estrema stanchezza e paura di non farcela.
Ma non preoccuparti la situazione e comune a tutte le neo mamme e quello che bisogna fare e iniziare ad organizzarsi e al elaborare alcune strategie.

·CERCA DI RIPOSARE QUANDO IL TUO BAMBINO DORME

Quando il tuo piccolo dorme non preoccuparti di rassettare casa ma cerca di riposare il più tempo possibile.

·CONCENTRARSI SULL ’ ALLATTAMENTO

Questo gesto d’amore sano e naturale è il primo avvicinamento fra mamma e figlio. Prenditi il tempo di imparare ad allattare al seno, con calma perchè nessuna mamma “non ce la fa”.

·MANGIA BENE E BEVI MOLTA ACQUA

La cura del tuo corpo fondamentale per affrontare la stanchezza e gli stravolgimenti del tuo piccolo. Mangia sano e leggero,bevi molta acqua, perchè ti aiuterà a combattere la ritenzione idrica e a sostenere l’allattamento.

·NON AVER PAURA DEL BAMBINO

Succede a tutte: guardare questo esserino misterioso e incomprensibile, ed averne quasi paura. Paura perché ci sveglia la notte; paura perché ci fa richieste che non comprendiamo. Ma quello che fa più paura è il pianto, ma con il passar del tempo imparerai  ad interpretare il pianto del neonato sarà come cominciare  a parlare la sua lingua, per non andare più nel panico.

·CONDIVIDI CON IL TUO PARTNER
Non fare l’errore di considerare la nascita del tuo bambino come “affar tuo”. Il bambino è figlio dell’amore di una coppia e il papà deve condividere anche pesi ed incarichi. Tu allatti, ma sarà lui a fare il bagnetto al neonato e cosi via... Condividere fa bene a tutti: a te, al bambino, alla coppia.
DOPO QUESTI BREVI CONSIGLI RICORDA CHE FARE LA MAMMA E’ IL MESTIERE PIU ’DIFFICILE DEL MONDO CHE SI IMPARA E SI AGGIUSTA STRADA FACENDO!

 

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